VATTENYOGA INSTRUKTÖRS UTBILDNING

VATTENYOGA INSTRUKTÖRSUTBILDNING

HÄRNÖSAND

 

Lugna mjuka och skonsamma rörelser, där vi tar hänsyn till muskelkedjornas samband och du får öva inkännande och kroppsmedvetenhet i samspel med medveten andning.  

Vattenyogan utföres efter varje individs förmåga på vattnets och deltagarnas villkor

Även den som inte har utövat yoga tidigare eftersom smidigheten ökar i vattnet.

 

Deltagarnas upplevelser

Jag har hittat hem till mig själv igen

Min kropp känns mycket smidigare

Jag har lärt mig att andas

Jag har inte ont i min kropp som förut längre

Jag har hittat ett inre lugn

Det här är mitt sätt att återhämta mig

Jag har fått bättre balans

Jag har blivit starkare

 

Innehåll

Olika yogapositioner i varmvattenbassäng på trapp,botten och kanter.

Du får lära dig att jobba med andning med rörelse

Havsandning och långa djupa andetag

Savasana

Kompendium

Diplom

 

Varmt välkommen med anmälan

4000:- 

2 dagars utbildning

UTBILDNINGSHELGER DEN 10-11 FEB , 7-8 APRIL 2018

VÄLKOMMEN MED ANMÄLAN MINST EN MÅNAD INNAN START

Plats Härnösands simhall

(Begränsat antal platser)

Förkunskaper / fördel att du har utövat yoga tidigare men inte ett måste

Katonka

www.katonka.se

070-3367649

christina64@hotmail.se

 

 

Skriv en kommentar: (Klicka här)

123minsida.se
Bokstäver kvar: 160
OK Skickar...
Se alla kommentarer

| Svar

Senaste kommentarer

30.06 | 16:00

Hej
jag lägger kort medan vi pratar i mobilen berätta vad jag ser / får till mig om du vill och du kan även ställa frågor
Med vänlig hälsning Katonka

...
29.06 | 23:22

Hej!
Jag undrar hur det fungera med tarot, lägger du kort under tiden vi pratar i mobilen ? Berättar du vad du ser/får till dig eller kan man ställa frågor oxå?

...
05.12 | 16:19

Jag började med MediYoga för att hantera stress och oro. Blev dessutom rörligare med mindre smärta i nacke, axlar, höfter och knän!

...
26.08 | 16:29

Hej
Har flyttat till Härnösand nu
Så hör av er så bestämmer vi nåt
Kram Christina/ Katonka

...
Du gillar den här sidan
Hej!
Prova att göra en egen webbsida precis som jag.
Det är enkelt och du kan prova helt gratis.
ANNONS