Kurser / Events

 

MEDIYOGA KURS FÖR DIG MED STRESS OCH UTBRÄNDHET OCH ANDRA OBALANSER I KROPPEN

ÖPPEN KURS I MEDIYOGA 

START DEN 10 JAN 2018

1800:- 12GGR TRÄFFAS TISDAGAR 18-1930

FIKA INGÅR


1 TERMIN VI TRÄFFAS 12 GGR A 90 MIN
VI GÅR IGENOM STARTPAKET 1, 2, 3



12GGR A 60 min yoga sen öppen diskussion och fika 30 min


Max 7 personer

Här får du lära dig alla startpaketen som du får träna på mellan gångerna

Vi träffas i ett halvår

Du får fylla i en enkät om din start och slutresultat

Mediyoga är ett mycket kraftfullt redskap mot stress, utbrändhet och andra obalanser i kroppen och det är enkelt att använda.

MediYoga bygger på kundaliniyoga och är en terapeutisk yogaform där den röda tråden genom hela yoga passet är de långa djupa andetag i kombination med enkla rörelser. Yogan skapar ett meditativt och lugnt tillstånd i både kropp och sinne, kropp och själ. Såväl helt friska individer som svårt utmattade och kroniskt sjuka personer kan delta i utövandet av Medicinsk Yoga och tom i samma grupp/pass. Detta pga av att alla övningar alltid utförs med utgångspunkt utifrån individens förmåga och kapacitet och själva syftet med passen är att öva upp denna kommunikation i din kropp.

Det finns yogaövningar, tekniker som passar för alla, som du enkelt kan använda i din vardag. MediYoga kan användas av alla oavsett ålder, kön och rörelse förmåga. Du kan ligga ned på en matta eller sitta på en stol.
 
BOKA DIN TID HÄR PÅ LÄNKEN
 
Helgkurs i Andlig Medial Personlig utveckling
4-5 november 2017 10-17
Alternativ den 3-4 mars 2018

Måla din tavla ( jag läser av din tavla vart du står i ditt liv just nu )
Möt din andliga guide
Ta kontakt med andra sidan ( prova på )
Meditation Grottan ( här möter du dig själv och ser vad du behöver jobba med för att hitta din balans)
Trumresa möt ditt kraftdjur
Trumresa hela en situation
Dansa ditt kraft djur
Prova på att lägga Tarotkort för varandra, intutionsövningar....
MediYoga
Din investering 2200:-
Diplom utdelas efter genomgången kurs

Boka din tid här
http://www.bokadirekt.se/Bookings/Default.aspx?sru=18273
Varmt välkommen med anmälan
www.katonka.se
PLATS KLEFBOMSVÄGEN 22 HÄRNÖSAND

 

 

Medial andlig utveckling

Här får du prova olika tekniker för att kunna kommunicera med andra sidan

Trumresor

Vägledning

Helgkurs fre kl 10 - söndag kl 16

3500:- kr

Mat o logi ingår

Max antal 5 deltagare

Intresseanmälan

070-3367649

 

Personlig utveckling

Här för du kontakt med din inre önskan att leva ditt liv fullt ut från ditt själs hjärta

Vad är det som hindrar dig

Vilken väg ska du gå

Du får lära dig att använda dig av naturens krafter fär att läka o hela dig själv

Helg kurs fre kl 10- söndag kl 16

3500:-

Mat o logi ingår

Max 5 deltagare

Intresseanmälan

070-3367649

 

 

STRESSHANTERINGSKURS PRIVATPERSONER

STRESSHANTERINGSKURS PRIVATPERSONER:

Detta är en kurs om 5 tillfällen som lär Dig att definiera Dina stressorer i vardagen och hur Du skall hantera dom. I grupp (4-8 deltagare) får Du dela med Dig av Dina erfarenheter när det gäller stress och lyssna och lära av andra. Jag håller i kursen och presenterar ett tema vid varje träff. Du får konkreta råd och tips som är lätta att följa, samt en hemuppgift vid varje tillfälle att träna på för mentalt stärkande. Varje tillfälle avslutas med en guidad avspänningsövning eller meditation. Jag står till Ditt förfogande per telefon eller mail vid övriga tider under kursens gång, som sträcker sig över 10 veckor. Ett individuellt samtal på 30 minuter i anslutning till kursen ingår också i kursavgiften.

 

Din investering: 1500:-/5 tillfällen.

STRESSHANTERINGSKURS FÖRETAG

STRESSHANTERINGSKURS FÖRETAG:

Detta är en kurs som bidrar till bättre hälsa och klimat på jobbet. För Dig som arbetsgivare betyder det bättre och högre kvalitet på resultatet av de anställdas arbete. Låt Dina anställda lära sig hantera sin stress på jobbet och att optimera sin effektivitet utan att bli stressade. Förutom stresshantering är hälsopsykologi, avspänning, mental träning, mindfulness, mediyoga och kognitiv pedagogik ämnen som står på schemat under denna kurs. Kursen är 6x2 timmar.

Ring för information om kursstart.

 

Din investering: 2000:-/anställd ex. moms

ANDLIG STRESHANTERINGSKURS

UNIK KURS I STRESSHANTERING

Här använder jag av min mediala förmåga .Vi går tillbaka till tidigare liv där vi har våra grundmönster/ trauman som vi måste hela o bryta och livet här och nu med trummans helande kraft.

Jag har erfarenhet av att bryter vi inte mönster och helar inte trauman så kommer vi inte tillbaka till balans här och nu och det ligger forfarande stress i vår kropp .

Det pågår ett helande på jorden och nu måste vi titta på det vi har med oss sen tidigare för att komma i balans. Helt enkelt en utrensningsperiod.

I den här kursen får du en kombination av helande verktyg, mediYoga , stresshanteringsverktyg. 

LEV DITT LIV INIFRÅN OCH UT/ TA RODRET!!!

Avspänning o mental träning fortlöpande grupp 6 träffar   /  4 tim vid varje träff / bensträckning varje timme dryck och frukt finns tillgänglit / pausgymnastik. Varje träff avslutas med ett insiktskort.

          

Mål: Förbättrad livskvalite / harmoni

Målgrupp: alla

Syfte: att hitta sitt inre lugn och medvetenhet  i kropp själ o sinne, hur vill jag leva mitt liv.

Mening: att hitta balansen i sin vardag , att leva sitt liv utifrån sitt hjärta ,veta vad som är våra inre och yttre stressorer. Ta rodret!!

               

 

 

Massagekurs för hemmabruk, Sundsvall

 

Denna massagekurs är till för dig som vill lära dig massera för hemmabruk. Det är i huvudsak en praktisk massagekurs, en utbildning där ni lär er genom att öva på varandra.

Du får lära dig en bra grundläggande massage av hela kroppen, med grepp som även utbildade massörer använder. Kursen är förlagd över en hel helg och det är en fördel för dig/er om ni är minst två familjemedlemmar/bekanta som lär er tillsammans så att ni kan massera varandra.

Vi kommer att massera sittandes på stolar och även prova på att använda massagebord.

Läs gärna mer om ledarens verksamhet på www.katonka.se

Pris 1200 kr

  TILL ABF I SUNDSVALL

Fakta

Startdatum: 17 februari 2018

Veckodagar: Lördag(ar), Söndag(ar)

Tidpunkt: 10.00 - 17.00

Platser kvar: 7

Antal tillfällen: 2

Arrangör: ABF Västernorrland avd. 168

Cirkelledare: Christina Strömberg

Plats: ABF Västernorrland, Sundsvall, Maja
Östra Långgatan 17, 3 Tr, 85236, SUNDSVALL

Arrangemangsnummer: 55058

 

 

 

Skriv en kommentar: (Klicka här)

123minsida.se
Bokstäver kvar: 160
OK Skickar...
Se alla kommentarer

| Svar

Senaste kommentarer

05.12 | 16:19

Jag började med MediYoga för att hantera stress och oro. Blev dessutom rörligare med mindre smärta i nacke, axlar, höfter och knän!

...
26.08 | 16:29

Hej
Har flyttat till Härnösand nu
Så hör av er så bestämmer vi nåt
Kram Christina/ Katonka

...
04.05 | 23:56

Hej
Jag vet inte riktigt när jag kommer till Härnösand!!!
Jag hör av mig så fort jag vet
Blir nog i Juni månad skulle jag tro!
hör av mig så fort jag vet ...

...
04.05 | 23:20

Hej Kristina! När kommer du till Härnösand nästa ggr? Vi är några som skulle vilja ha personlig rådgivning/seans.
Trevlig helg till DIG.
Kram Anne

...
Du gillar den här sidan
Hej!
Prova att göra en egen webbsida precis som jag.
Det är enkelt och du kan prova helt gratis.
ANNONS